Rückenschmerzen durch falsches Bett
Rückenschmerzen sind leider nach wie vor eine Volkskrankheit. Die Schmerzen, an denen beinahe 80 % der Erwachsenen in Deutschland leiden, können ihre Ursachen in Bewegungsmangel, zu langem Sitzen, Stress, Entzündungen, Fehlbildungen oder Gewebeablagerungen haben. Häufig ist es ein komplexes Bild, in dem mehrere Faktoren eine Rolle spielen.
Eine entscheidende Ursache wird jedoch noch immer zu oft übersehen: das Bett. Der Ort, in dem wir immerhin 1/3 unserer Lebenszeit verbringen, kann maßgeblich dazu beitragen, dass sich Beschwerden verschlimmern. Aber es kann eben auch dazu verhelfen, dass sich Beschwerden verbessern oder dass sie gänzlich verschwinden.
Häufige Defizite: zu weich oder zu hart
Tatsächlich kann es Gründe geben, warum Ihr Bett die Ursache Ihrer Rückenschmerzen ist oder dazu beiträgt, dass sich Ihre Rückenschmerzen nicht lindern. Dies ist etwa gegeben, wenn das Bett zu weich oder zu hart ist. Wenn das Bett zu weich ist, hängt es durch und gibt der Wirbelsäule nicht ausreichend Halt. Die Folge ist, dass sie in eine unnatürliche Haltung gebracht wird, was Schmerzen nach sich ziehen kann. Ist das Bett dagegen zu hart, können sich Verspannungen gerade im Schulter- und Nackenbereich verstärken. Auch hier verbiegt sich die Wirbelsäule und sorgt spätestens am nächsten Tag für Beschwerden. Deswegen sollte ein gutes Bettsystem dafür sorgen, dass Kopf, Nacken und Schultern gut entlastet werden. Denn wenn die Muskeln überstreckt oder gestaucht werden, kann es zum bekannten „steifen Nacken“ und im schlimmsten Fall zu Entzündungen im Muskel führen.
Lattenrost-Problematik
Um eine solche punktgenaue Entlastung des Körpers zu erreichen, reicht ein Lattenrost mit verschiedenen Härtegraden leider nicht aus. Hinzu kommt, dass sich Lattenroste mit der Zeit stark verändern. Die Spannung der Holzlatten lässt nach, so dass sie sich nicht mehr nach oben biegen, sondern gerade werden. Eine hinreichende Unterstützung der Wirbelsäule ist dann natürlich nicht mehr möglich.
Kriterien für ein gutes Bettsystem
Ein ideales, hochwertiges Bettsystem dagegen passt sich dem Körper des Schlafenden individuell an. Auf diese Weise bildet die Wirbelsäule in der Seitenlage eine gerade Linie und wird entsprechend ihrer natürlichen Form unterstützt.
Besuchen Sie uns gerne einmal in unserem Bettenhaus und erleben Sie selbst unsere flexiblen Unterfederungen. Wir freuen uns, Ihnen beratend zur Seite zu stehen!
